- Hem
- Inspiration
- Kulörinspiration
- Färgpsykologi med Sara Garanty
Färgpsykologi med Sara Garanty
Hej Sara! Så kul att du vill svara på några frågor om färgpsykologi så våra kunder kan lära sig mer om hur olika kulörer påverkar oss. Kan du börja med att berätta lite om dig själv och din relation till färg?
Färg har alltid spelat en central roll i mitt liv, oavsett om jag har arbetat som stylist, inredare eller konstnär. Mitt intresse för färger och deras betydelse väcktes tidigt, och när det blev dags att specialisera mig som inredare föll valet naturligt på färgpsykologi. Efter att ha avslutat en treårig utbildning i inredningsdesign i Barcelona, har jag sedan 2008 arbetat och studerat färg på olika sätt.
Jag fokuserar främst på färgsättning för privatpersoner, men några av mina offentliga projekt finns att se på platser som Rum 809, Scandic Anglais, Bo- och Samhällsexpon i Vallastaden samt i Rockfons nya kulörkollektion.
Färgerna vi har runt omkring oss påverkar oss hela tiden, och det är inte alltid vi tänker på hur stor effekt det faktiskt har. Enligt färgpsykologi påverkar färgerna våra känslor, vårt beteende och till och med våra fysiska reaktioner. Till exempel kan vissa färger, som rött och svart tillsammans, instinktivt kännas som en varning, medan andra, som grönt och blått, kan lugna oss. Våra färgval är inte bara visuella – de skapar riktiga, fysiologiska förändringar i kroppen.
Carl Jung sa att färger är "det undermedvetnas modersmål", och det stämmer verkligen. Färger kan hjälpa oss att må bättre, fokusera bättre, eller bara känna oss mer hemma. När du färgsätter ditt hem är det därför smart att välja färger som inte bara ser bra ut, utan som också får dig att må bra enligt färgpsykologins principer.
"Färger kan hjälpa oss att må bättre, fokusera bättre, eller bara känna oss mer hemma."
"Våra färgval är inte bara visuella – de skapar riktiga, fysiologiska förändringar i kroppen."
Finns det några specifika kulörer du skulle tipsa om att använda om man vill få in en lugn känsla i ett rum?
Om du vill skapa en lugn och harmonisk känsla i ett rum finns det flera kulörer som är särskilt bra att använda. Här är några specifika färger som kan hjälpa till att skapa den känslan:
Ljusblå
Ljusblå är en av de mest lugnande färgerna och förknippas ofta med himmel och hav. Det är en färg som hjälper till att sänka stressnivåer och främjar en känsla av stillhet och ro. Ljusblå väggar eller detaljer kan göra att ett rum känns svalare och mer avslappnat och därför också en kulör som vi lättare kan koncentrera oss i.
Mjuka gröna toner inspirerade från naturens grönska
Gröna toner, särskilt ljusare gröna toner eller grönt med blå undertoer eller salviagrönt, är mycket bra för att skapa en lugn atmosfär. Eftersom grönt är färgen som ligger mitt i färgspektrumet, aktiverar det vårt parasympatiska nervsystem och ger det en känsla av balans och harmoni. Det är också en färg som påminner oss om naturen, vilket kan bidra till att vi känner oss mer avkopplade.
Lavendel
Lavendel är en subtil lila nyans som kombinerar lugnet i blått med värmen i rött. Det är en färg som ofta förknippas med avslappning och kan skapa en fridfull och mjuk atmosfär, perfekt för sovrum eller andra utrymmen där du vill kunna varva ner.
Mjukt beige
Beige är en varm, neutral färg som skapar en känsla av trygghet och lugn. Mjuka beige nyanser kan göra att ett rum känns inbjudande och avslappnande, särskilt när de kombineras med andra jordnära toner.
Dov rosa
Dämpade rosa toner, som gammelrosa eller puderrosa, kan också ha en lugnande effekt. Denna färg är mild och omhuldande, och skapar en mjuk och behaglig känsla i rummet. Genom att använda dessa färger kan du skapa en miljö som hjälper till att minska stress och främjar avslappning, vilket är särskilt viktigt i rum där du vill kunna koppla av och känna dig bekväm.
Sovrum målat i en mjuk beige kulör, Sandstrand från Lycke färg.
Ljusblå kulören Arktis från Lycke gör sig bra i detta sovrum.
En grön kulör i vardagsrummet hemma hos Arijana Heinrici. Kulören heter Soft Salvia från Lycke. Bild: Arijana Heinrici.
Vardagsrummet är ju ett rum som både är till för sociala sammanhang med vänner osv men även för avkoppling på kvällen i soffan när man vill varva ner. Hur ska man tänka med färgsättningen där?
Vardagsrummet är både en plats för sociala samkväm och avkoppling, vilket gör färgvalen viktiga. För att skapa en balanserad atmosfär kan du kombinera färger som främjar både social interaktion och lugn:
Väggar: Ljusare nyanser av grön eller blå kan ge en känsla av lugn och harmoni. Dessa färger påminner om naturen och har en avkopplande effekt.
Möbler och detaljer: Välj varma, jordnära toner som beige, terrakotta eller dämpade rosa nyanser för att främja sociala interaktioner. Du kan till exempel använda dessa färger på soffor eller mattor.
Dekorationer: Addera gröna detaljer som kuddar, gardiner eller växter för att förstärka den lugnande effekten utan att överväldiga rummet.
När det kommer till färgsättning av sovrummet, finns det några kulörer eller tips du vill dela med dig av?
Sovrummet är platsen för vila, och färgerna här bör främja sömn och avkoppling:
- Mörkblå: Detta är en av de bästa färgerna för att skapa ett rum som främjar djup sömn och lugn. Mörkblå väggar eller sängkläder kan hjälpa till att skapa en trygg och rogivande miljö.
- Grönt: Om du har lätt att somna, kan olika gröna toner vara ett bra alternativ. Grönt är harmoniskt och kan ge en känsla av balans och lugn.
Sovrum målat i blå kulören Azure Blue från Lycke.
En behaglig grön nyans är Light Olive från Lycke, perfekt i sovrum.
En riktigt mörk blå som skänker en lyxig och lugn känsla till sovrummet är Solitary Blue från Lycke.
Bli en färgsättare på 8 veckor!
Nu håller Sara i en 8 veckors kurs i färgsättning som man kan läsa på distans i den takt man vill. Kursen riktar sig både till privatpersoner som renoverar hemma och vill förstå färgsättning på djupet, samt till dig som arbetar med design, inredning eller arkitektur och vill vässa din kompetens inom hur färger påverkar oss och hur du kan skapa miljöer som väcker nyfikenhet, välmående och intresse.
Kursen består av åtta moduler som du går i din egen takt. Vi går igenom färglära, NCS-systemet och hur nyanser, glans och material samverkar för att skapa en enhetlig helhet. Du får också fördjupa dig i färgpsykologi och lära dig hur färger kan forma stämningar och känslor i ett rum. Dessutom täcker vi både färghistoria och aktuella färgtrender.
Kursens innehåll:
Färghistoria – en resa genom färgens roll och användning genom tiderna.
Färgpsykologi – hur olika färger påverkar oss emotionellt och mentalt.
Skapa färgpaletter – hur du skapar balans och dynamik genom färgkombinationer.
Färgtrender – vad som är aktuellt idag och hur vi kan inspireras av det.
Färg och ljus – hur ljusets skiftningar påverkar färgens upplevelse i ett rum.
Efter kursen blir du en certifierad färgsättare. Du hittar kursen här!
